Kinetoterapia în diabet și obezitate – beneficii demonstrate

Kinetoterapia joacă un rol esențial în controlul greutății, al glicemiei și al complicațiilor metabolice asociate diabetului și obezității.Prin exerciții personalizate și dozate corect, se obțin: ✅ Scăderea rezistenței la insulină și reglarea glicemiei;✅ Îmbunătățirea masei musculare și reducerea țesutului adipos;✅…

Ce este drenajul limfatic și când este recomandat?

Drenajul limfatic este o tehnică terapeutică blândă, realizată prin mișcări lente, ritmice, care stimulează circulația limfei și reduc retenția de lichide din țesuturi. Este recomandat în special în: ✅ Limfedem (după operații oncologice, traumatisme sau radioterapie);✅ Edeme post-operatorii sau post-traumatice;✅…